Es wird immer gleich ein wenig anders wenn man es ausspricht.
- Hermann Hesse -

Psychologische Beratung

Psychologische Beratung gehört zu den vier Säulen der Gesundheitsvorsorge in Österreich. Gesundheit ist laut WHO ein Zustand vollkommenen physischen, psychischen und sozialen Wohlbefindens und nicht allein das Fehlen von Krankheit und Gebrechen. Psychologische Beratung unterstützt beim Erarbeiten von Lösungen, ist hilfreich zur Verbesserung der Eigenwahrnehmung und trägt letztlich dazu bei sein Leben bewusster in die Hand zu nehmen. Psychologische Beratung hilft in stürmischen Zeiten nicht im Lebensfluss unterzugehen und einen Anker zu finden um wieder zu Kräften zu kommen, selbst zu schaffen und zu gestalten. Gemeinsam jenen Punkt aufzuspüren an dem Veränderung möglich und notwendig wird, steht im Mittelpunkt. Sich Unterstützung in Form von professioneller Begleitung zu holen dient auch dem Selbstbewusstsein und der Persönlichkeitsentfaltung.

Mögliche Inhalte einer Psychologischen Beratung:
  • Langanhaltende psychische Probleme
  • Identitätskrise
  • Angst, Panik
  • Mobbing, Stress, Burn-out, Bore-out, Chronic-Fatigue-Syndrom
  • Aufarbeitung existenzieller (Sinn) Fragen
  • Lebenskrisen: Trennung, Scheidung, Trauer
  • und viele andere mehr.

Gerne begleite und berate ich Sie, um neue Möglichkeiten zu einer aktiven und positiven Lebensgestaltung zu finden. Gemeinsam erforschen wir im Dialog das Leiden und suchen Ihre persönlichen Lösungswege.

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Krisenintervention (Beratung)

Jede Krise verlangt eine Neuorientierung, zumindest aber eine Umorientierung.
In unserem Leben gibt es viele Veränderungen, die eine Krise in uns auslösen können. Wir fühlen uns nicht mehr wohl in unserer eigenen Haut und vielleicht machen sich auch bereits körperliche Symptome bemerkbar. In der Krise wird die Kraft zur Stabilisierung des psychischen Gleichgewichts verwendet. Erlebte Krisen können unterschiedlicher Natur sein und werden individuell unterschiedlich erlebt.

Ich begleite und unterstütze bei:
  • seelischen Krisen
  • Entwicklungskrisen
  • Belastungskrisen
  • Veränderungskrisen

Das geistige, körperliche und seelische Wohlbefinden steht dabei im Vordergrund!

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